练习了一个上午之后中午休息时间吃个饭消化一下就马上进行接下来的练习了。.

    “你们先继续上午的练习”叶教练下达指令,于是正选们接续上午的八人单打,而我则是继续对着墙壁打。

    眼看正选们都已经把四颗球掌握得差不多之后叶教练就让他们停下来“接下来是最后一个阶段,你们即将要进行的是双打形态”

    (在此先让小叶子我为各位复习一下他们现在所站的位置、和谁组成搭档)

    A队:幸村精市、真田弦一郎  ▎ C队:柳莲二、切原赤也

    B队:丸井文太、胡狼桑原    ▎ D队:仁王雅治、柳生比吕士

    (PS。 ▎代表一个网子,现在场上有两个场地,所以理所当然的有两个网子,ABCD队分别是他们的队名)

    叶教练先让他们各派一个代表出来猜拳,最后猜赢的人是胡狼。

    “那就先由胡狼发球,你可以发给对面的仁王柳生组,也可以发给左斜方的柳切原组,也可以发给左手边的幸村真田组,简单来说就是要你们四队同时进行双打的意思,被打往自己的方向的那队,其中一个人就要上前回击给另一组,记住!不能回击给打给自己的那组,如果落点没再得分区的话那组就要扣一分,并且再由被扣分的那个人开始发球,而扣最多分的那组将会受到处罚,所以大家加油吧!”叶教练把球交给胡狼,示意让他开始发球。

    “请问有时间限制吗?”胡狼替大家问着。

    “先10分钟好了,我看一下你们的表现在做调整”就这样大家依照指令开始做练习。

    而他们也明白了W双打的意思,W是双倍的意思,双倍的双打,意思就是四队、八人同时进行比赛或练习。

    测试个十分钟叶教练满意的点头,这些孩子们可塑性也满高的,一下子就掌握了,看来他们已经进入状况了“再加一颗球”叶教练给了幸村一颗球“规矩一样”

    “再来两颗也不是问题”赤也自信的笑着,这对他们来说一开始或许有些难,但经过一段时间的摸索,他们也渐渐的抓到感觉了。

    “那就在加两颗吧!”再加两颗球,分别给柳和人王,这样ABCD队就分别各自有一颗球了,如果其中三队同时把球打给落单的那支队伍,那那个队伍就要很吃力的回击三颗球,他相信这些孩子们可以做到的。

    不过想归想,现实又是另一回事,就跟他刚刚所想的一样ABD队同时把球打给C队,C队的柳和赤也各回击了一颗,而剩下的那颗球则是慢慢的滚到两人的中间,就像在诉说着‘为什么唯独它不打!,其实这也是要看双方的默契,如果双方都认为那颗球自己的搭档会打,那就真的没人会去打那颗球了。

    这就是第三个目标,团队间的合作。

    .

(快捷键 ←) 上一章 目录 下一章 (快捷键 →)

加入书架书签 | 推荐本书 | 打开书架 | 返回书页 | 返回书目