吃过夜饭，几人又练了好长时间。
张小丫让霍氏烧了好几锅热水，然后交代春晓、三三、六六三人：“你们睡觉前，全部都要用热水泡一下腿，注意，不光是脚，我说的是腿，不要用盆，盆装的水太浅了，用桶，水位一定要没过足三里。”
“足三里是哪里？”
“就是这个部位。”张小丫弯腰指了指膝下三指的位置，“反正就是要热水没过小腿就对了，然后，泡时间长一点，这样有利于腿部的放松，不然的话，我们突然这样高强度的练习，身体根本受不了的，明日早上起来，肯定会酸痛得抬不起来。”
这个法子还是她在警校的时候学会的，一旦高强度训练就这样泡脚，虽然不能完全保证第二天不酸痛，但是症状绝对好很多，这是前辈们的经验所得。
三人齐齐说“好。”
大概是练了一天的舞，实在太累了，泡完脚，张小丫往榻上一躺就睡着了。
一夜无梦，一觉醒来天已亮。
赶紧起床，开门就发现春晓、三三、六六三人已经在院子里练了。
心里暖暖的，她弯唇走过去：“怎么样？你们的腿还好吗？”
三人互相看了看，派了三三一个代表答：“有一些酸痛，也还好。”
还好吗？
她挑挑眉。
肯定不会好。
她的腿此刻就很酸痛，她们又岂会还好？
如此说，不过是不想让她担心罢了。
心头动容，她便也没有多讲：“以后每日早上，我们都跳两遍这个舞吧，就当锻炼了，强身健体。”
来到这里后，她都没健过身。
又不想跑步，以后就跳舞吧。
三人一致说好。
为了不打扰三人练舞，小七跟十一也自发地揽下了所有活儿。
一人扫地，一人收拾。
霍氏做早饭。
“小丫，我们就穿这身衣服可以吗？”
张小丫看了看三人，虽然依旧是粗布旧衣，但她晓得，她们已经是挑自己最不旧、最不破的一件穿了。
点头：“可以，很好。”
她想过要统一服装的，并不是舍不得那钱，而是，实在没有时间，她们四人身形各异，如果想买一样的成衣，保证四人都合身的肯定买不到，除非量身定做。
不过，她心里却是定了一件事情。
等此次难关度过，就让裁缝师傅上门，给大家每人做两套新衣。
吃过早饭不久，林大华就来了。
昨日张小丫有跟他交代过，让他来早点。
昨夜晚饭的时候，霍氏已经将事情大概跟他说了，他晓得这丫头遇到了么事，也晓得他们今日要做么事。
若不是怕他娘担心，他昨夜恨不得就睡在这里。
他很喜欢这种被需要、被信任的感觉，只要她需要，他就一直在，他喜欢跟她并肩作战。
“走咯，全员出动，锁大门！”
张小丫带头上了牛车。
一行人浩浩荡荡，迎着晨曦，往邀月楼的方向而去。
这架势让张小丫不由地想起上次这样全家出动也是去邀月楼，去邀月楼参加茶点大赛。
只不过，心情完全不一样。
张小丫让霍氏烧了好几锅热水，然后交代春晓、三三、六六三人：“你们睡觉前，全部都要用热水泡一下腿，注意，不光是脚，我说的是腿，不要用盆，盆装的水太浅了，用桶，水位一定要没过足三里。”
“足三里是哪里？”
“就是这个部位。”张小丫弯腰指了指膝下三指的位置，“反正就是要热水没过小腿就对了，然后，泡时间长一点，这样有利于腿部的放松，不然的话，我们突然这样高强度的练习，身体根本受不了的，明日早上起来，肯定会酸痛得抬不起来。”
这个法子还是她在警校的时候学会的，一旦高强度训练就这样泡脚，虽然不能完全保证第二天不酸痛，但是症状绝对好很多，这是前辈们的经验所得。
三人齐齐说“好。”
大概是练了一天的舞，实在太累了，泡完脚，张小丫往榻上一躺就睡着了。
一夜无梦，一觉醒来天已亮。
赶紧起床，开门就发现春晓、三三、六六三人已经在院子里练了。
心里暖暖的，她弯唇走过去：“怎么样？你们的腿还好吗？”
三人互相看了看，派了三三一个代表答：“有一些酸痛，也还好。”
还好吗？
她挑挑眉。
肯定不会好。
她的腿此刻就很酸痛，她们又岂会还好？
如此说，不过是不想让她担心罢了。
心头动容，她便也没有多讲：“以后每日早上，我们都跳两遍这个舞吧，就当锻炼了，强身健体。”
来到这里后，她都没健过身。
又不想跑步，以后就跳舞吧。
三人一致说好。
为了不打扰三人练舞，小七跟十一也自发地揽下了所有活儿。
一人扫地，一人收拾。
霍氏做早饭。
“小丫，我们就穿这身衣服可以吗？”
张小丫看了看三人，虽然依旧是粗布旧衣，但她晓得，她们已经是挑自己最不旧、最不破的一件穿了。
点头：“可以，很好。”
她想过要统一服装的，并不是舍不得那钱，而是，实在没有时间，她们四人身形各异，如果想买一样的成衣，保证四人都合身的肯定买不到，除非量身定做。
不过，她心里却是定了一件事情。
等此次难关度过，就让裁缝师傅上门，给大家每人做两套新衣。
吃过早饭不久，林大华就来了。
昨日张小丫有跟他交代过，让他来早点。
昨夜晚饭的时候，霍氏已经将事情大概跟他说了，他晓得这丫头遇到了么事，也晓得他们今日要做么事。
若不是怕他娘担心，他昨夜恨不得就睡在这里。
他很喜欢这种被需要、被信任的感觉，只要她需要，他就一直在，他喜欢跟她并肩作战。
“走咯，全员出动，锁大门！”
张小丫带头上了牛车。
一行人浩浩荡荡，迎着晨曦，往邀月楼的方向而去。
这架势让张小丫不由地想起上次这样全家出动也是去邀月楼，去邀月楼参加茶点大赛。
只不过，心情完全不一样。